С какими проблемами может помочь:
🧠 Внутренние переживания:
* тревожность, страхи, панические атаки
* стресс, эмоциональное выгорание
* обида, вина, агрессия
* низкая самооценка, потеря смысла, апатия
👥 Отношения:
* конфликты в семье или паре
* непонимание с партнёром
* трудности в общении, одиночество
📈 Личностный рост и самопонимание:
* поиск себя и своего пути
* сложности с принятием решений
* прокрастинация, нехватка мотивации
🏫 Учёба и работа:
* страх публичных выступлений
* перегруз, сложности с тайм-менеджментом
* адаптация на новом месте
🔄 Периоды перемен:
* переезд, развод, смена работы
* материнство, ожидание ребёнка
* кризисные моменты и переходы